seguindo a dica de sandrinha, que dança MUITO e ainda leva o maridão no passo, a ideia é mesmo arriscar uns movimentos, seja lá em que ritmo for e se divertir ! eu, particularmente, adoro dançar (fiz muito isso quando adolescente,não perdia uma festinha) e não tenho feito isso nos ultimos tempos - uma pena ! fui pesquisar dados sobre os beneficios da dança e descobri que - além de tudo - ainda elimina muitas calorias. cada minuto de caminhada é capaz de queimar 10 calorias assim como a dança; futebol-natação e voley queimam quase 15 calorias assim como um minuto subindo escada; ou seja, dá para fazer da dança um exercicio ou aliar as outras atividades. isso sem contar que é muito charmoso quem sabe dançar,né ??? o dominio do corpo, a sincronia com o parceiro, os movimentos, a integração com a música... aiaiaiaiaiaia... que vontade de sair bailando por ai...bjs, sil
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