Em homenagem a querida Flavinha,que passou a semana fora,acompanhando o maridão numa viagem de negócios... Que tal falar um pouco sobre a dura tarefa de manter a dieta fora de casa heim ??? Ela certamente vai nos contar sua experiência, mas até lá ficam aqui umas dicas:
A melhor pedida é comer proteínas (carnes) com saladas e legumes, sempre !
Nada de molho cremoso ou maionese que pode trazer suspresas desagradáveis para quem está fora de casa e até estragar um passeio por conta de uma intoxicação. Que tal utilizar apenas azeite de oliva e sal - com moderação - e para substituir o vinagre, usar limão?
Se sua opção é uma boa massa, opte pelas ao alho e óleo, ao sugo ou com ervas.
Tente resistir à sobremesa e ao cafezinho.
Mas como o experimento gastronomico, também faz parte da viagem, tente comer coisas tipicas (nem que seja um pouquinho) e fazer exercicios - que tal uma caminhada em torno do hotel ou pousada ?
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