domingo, 8 de maio de 2011

Feliz Dia das Mães!!!!!!!!!


Quero ser mãe!
Sim, estou decidida. Mas, esse caminho ainda tem umas curvas e todo o cuidado com a saúde é pouco, inclusive com o peso.
O dia hoje foi dedicado a elas: Mães que se dedicaram e ainda hoje se dedicam a nós filhas e filhos num gesto de altruísmo ímpar.
A comemoração foi na casa da sogrinha, que é nada mais, nada menos, que uma mãe para mim. Como não poderia deixar de ser, a mesa foi farta e eu fiz a velha e boa triagem, escolhendo da melhor forma possível os itens que comporiam o prato... Bem, devo dizer que ao menos não pequei na quantidade... hehehe... Ok! Ok! Pernil, uma colher de farofa e um pedacinho da minha torta predileta com recheio de camarão... estava um sonho... Uma tacinha de vinho tinto para brindar e pronto! Vá lá que não foi o prato mais light do mundo, mas me limitei à tentativa de uma pequena porção...
Ontem queria ter encontrado com minha amiga Silvana, mas não deu, porque minha mãe não estava se sentindo bem e não deu pra deixá-la só... mãe é mãe... Mas estou louca para compartilhar também com ela algumas novidades... Quem sabe esta semana?! Espero que sim!!! Menu light... uma saladinha de carpaccio, quem sabe?! Que delícia!!! Nós adoramos! Depois contamos como foi o encontro!
A todas as mães um dia lindo e cheio de amor!
F.

Não Desistir Nunca... Render-se Jamais!!!




Querid@s Tod@s!

Da última vez que postei aqui, estava "presa" nos 67Kg. Não conseguia sair desse peso. Isso
estava me incomodando tanto. Decidi então investir na caminhada e nos creminhos
ativadores... Agora estou com 65Kg!!!! Os progressos são pequenos, mas ao mesmo tempo
enorrrrrrrrrmes...

Quando vemos os dígitos da balança decrescerem, dá uma
sensação de poder e isso nos enche de vitalidade e mais força de vontade para continuar em
busca dos nossos objetivos! Fiquei muito feliz e quis compartilhar isso aqui
com vocês!!!

Estou fazendo 1 hora de caminhada, pelo menos 4 vezes na semana... são
cerca de 5 km. Saio da esteira molhada de suor e feliz da vida! A alimentação
tem sido balanceada e quando dá, tomo um shake (Glucerna sr), que é muito bom e
saboroso, ele tem a qualidade de possuir carboidratos de lenta absorsão e isso dá uma sensação de saciedade por mais tempo.

O ritmo do mestrado está muuuuito puxado e às vezes a ansiedade toma
conta geral... mas até nisto a caminhada ajuda. Tem hora que fico louca por um doce, aí recorro às
frutas secas ou mesmo a uma barrinha diet da trio (que não tem açucar e é uma
delícia)... Ah! Também tenho aproveitado que o elevador do CFCH/UFPE vive quebrando e tenho
procurado subir pelas escadas os 8 andares...


Agora faltam 10Kg para o peso desejado... mas já comecei a sonhar, de
verdade, com o BiKiNi BrAnCo!!!

E você? Como está com seus sonhos?!?!?!

Não desista!

Um grande beijo,

F.